LECTURAS GA’NA

Ideas que mejoran tu práctica

Lecturas breves y claras sobre Pilates, movimiento, enseñanza y desarrollo profesional.

01

Técnica

¿Qué significa enseñar un método y no solo ejercicios?

02

Formación

Cinco criterios para elegir una capacitación en Pilates

03

Práctica

Resortes del Reformer: resistencia, inestabilidad y control